Comment se passe un accompagnement?
Les séances peuvent se vivre au cabinet, au 31 rue Roger Allo à Bordeaux
ou bien par visio, dans toute la France
Pendant une durée de 1 heure, je vous accompagne avec une méthode de questionnements et de nombreux outils pratiques.
Mes doubles formations en coaching et psychothérapie me permettent de prendre en compte l'entièreté de votre individualité dans toutes ses dimensions (Coeur, Corps, Cerveau), pour vous permettre de vivre un changement profond intérieur et extérieur.
Nous travaillerons à la fois sur le "pourquoi" : votre passé, l'histoire de vos relations affectives, les traumatismes qui ont pu intervenir dans votre parcours de vie...
Et nous travaillerons aussi sur le "comment" : "reprogrammer" de possibles schémas en place, discerner ce que vous souhaitez garder ou faire évoluer , réactualiser votre connaissance de vous-même, mettre en place de nouveaux comportements positifs...
Des outils issus du théâtre peuvent être utilisés selon les besoins (confiance en soi, posture relationnelle, jeux de rôles...) voir ici .
Rapidement, nous pourrons concrètement avancer ensemble à l'aide d'un objectif clair et la mise en place de micros actions afin que vous puissiez pleinement reprendre en mains les rênes de votre vie.
Le passé est apaisé, le présent est éclairé, on peut alors se mettre en route vers le futur!
La séance d'1 heure coûte 70 euros
La durée d'un accompagnement est assez bref. Le nombre de séances est déterminé au fur et à mesure par le coaché selon son ressenti et ses avancées concrètes. Le but étant que le coaché puisse avoir suffisamment d'outils de compréhension en mains pour continuer en autonomie son cheminement, quand il le désirera.
